정체성을 찾기 위한 작업의 하나로 이번에는 '애니어그램'을 해 보았습니다.

5년도 전에 친구에게 들은 것인데 이번에 우연히 접하게 되었네요.

해당 사이트에서는 나란 인간을 (◀ 링크있음)

♥ 평화주의자 (100%)
♥ 낭만적인 사람 (75%)

이렇게 평가하더군요. 오호라~ Peace!!

'판단하지 않고 수용한다'는 점이라던지... '솔선력과 절제가 부족',

'다른 사람들이 자신에 대해 생각하는 것에 대해 너무 걱정을 한다'던가

평소에 긴장이 적고 즐겁게 산다, 인간관계를 맺는 능력이 탁월하다는

부분은 스스로 부끄럽게도 하고 공감하게도 만듭니다. (Bold 처리 부분 주의要)

장단점과 함께 그에 대한 행동 양식도 제시해 주고 있어서 꽤 고맙네요.

스스로 자기를 평가하기 힘들기 때문에 이런 평가에 의존하는 것도

나쁘지만은 않겠지요.

이 사이트가 얼마나 제대로 반영했는지는 모르겠으나

애니어그램은 사회적으로 상당히 긍정적인 평가를 받는 분석 양식입니다.

저는 왠지 평화주의자 하니까 80년대 히피족을 문득 떠올리게 되어

꽤 어울릴 것 같아 쓴웃음이 납니다.



-------------------------- 테스트 결과 내용 전문 -----------------------

귀하께서 응답해 주신 애니어그램 테스트에 대한 검사 결과입니다.
당신에게는 다음의 성격이 있습니다.

♥ 평화주의자 (100%)
♥ 낭만적인 사람 (75%)


♥ 평화주의자

▶ 장점

이 유형의 사람들은 '판단'하지 않고 '수용'하는 점, 다른 사람들을 돌보고 염려해 주는 것, 평소에 긴장이 적고 즐겁게 사는 점등이 장점입니다. 또한 이들은 자신 주위의 대부분의 사람들이 자신과 함께 있는 것을 좋아하고, 자신이 다른 사람들에게 편안한 존재라고 생각합니다. 또한 어떤 문제를 다양한 측면에서 보는 능력이 있어서 중재를 잘 하고 일을 순조롭게 진행시키는 능력을 지녔습니다. 더불어서 감각이 발달했고, 현실파악이 뛰어납니다.

▶ 단점
때로 이 유형의 사람들은 온순하고 우유부단하여서 비판이나 오해를 받기도 합니다. 그리고 솔선력과 절제가 부족해서 자책하기도 하며, 비판에 민간해서 다른 사람의 의미없는 행동에서 생각을 부풀려서 민감해 지곤 합니다. 또한 다른 사람들이 자신에 대해 생각하는 것에 대해 너무 걱정을 하고, 남들이 자신의 말을 잘 들어 주지 않거나 대수롭지 않게 생각한다고 생각하기도 합니다. 이 유형의 사람들은 잘 들어줄줄 알고, 객관적이어서 뛰어난 중재자나 외교관이 됩니다. 이 유형의 사람들은 남을 돕는 직업에서 많이 발견됩니다. 때로는 군대, 공무원, 기타 관료제등 조직화된 상황을 더 좋아하기도 합니다.

1. 인간 관계

다른 사람과의 인간 관계(상황)이 좋지 않게 됫을 때에는 그 상황이 변하기를 기다리지 말고, 그 상황을 바꾸기 위해서 스스로 노력을 하십시오. 또한 당신은 항상 다른 사람을 따르고 의지하는 경향이 있는데, 그것에서 벗어나서 자신을 따르는 사람을 만들도록 노력하여 보십시오. 때로는 당신이 혼자있고 싶을 때에도 당신은 그것을 사람들에게 말하지 못하는 경우가 있습니다. 그 때는 솔직하게 말하고 쉬도록 하십시오. 당신은 다른 사람들의 생각과 말을 들어주는데에 익숙해서 자신의 생각을 표현하는데 익숙하지 않을 수 있습니다. 자신의 느낌과 생각을 표현해 보십시오.

2. 분노

당신은 때로 당신이 분노를 느끼고 있다는 사실조차 못 알아차릴 때가 있습니다.
당신의 분노를 느끼고, 그것을 푸는 방법을 배우도록 하십시오. 만약 그렇게 하지 않는다면 당신도 모르는 사이에 당신의 분노의 감정이 타인에게 표출될지도 모릅니다.

3. 일

당신은 목표를 세우는 것 자체를 미루는 경향이 있으므로, 당신이 하고 싶은 일들을 목록으로 적어보십시오. 그리고 우선적으로 해야 될 일들에 매달려 보십시오. 그리고 목표를 세울 때에는 가능한 한 기한을 정하십시오. 그래서 그 목표를 달성하고 나면 다음 목표를 추진하도록 하십시오. 때로는 먼저 행동을 취하고, 나중에 그 결과에 대해서 생각해 보는 것도 좋을 것입니다. 그리고 하나의 일을 완성하고 나면 스스로에게 보상을 해주십시오. 예를 들면 자신에게 휴가를 준다던가, 자신이 좋아하는 음식을 자신에게 사준다던가, 좋아하는 쇼핑을 하십시오.

4. 꾸물거림과 의사결정

이 유형의 사람들은 자신이 원하는 것을 확실히 알고 나면 매우 능률적이 될 수 있으므로, 뚜렷한 목표를 정해보십시오. 그리고 당신이 생각하고 있는 것이 옳다고 느껴지면, 주저하지 말고 그것을 밀고 나가십시오. 당신이 만약 의사결정하는데 어려움을 느낀다면, 당신의 느낌과 감각이 이끄는데로 해보십시오. 당신에게 즐거움을 주고 부담이 없는 것이라면 좋은 것일 겁니다. 또한 의사결정에 어려움을 느낄때 작은일부터 결정해 보십시오. 그리고 점차적으로 큰일을 결정해 보십시오.

5. 자존감

신체적인 운동을 해보십시오. 태권도, 유도등 무술은 당신에게 큰 도움이 될 것입니다. 이 유형의 사람들은 음식, 약, TV, 늦잠, 독서등으로 정신이 뺏겨서 자신의 문제를 잊어버리는 경우가 많습니다. 그렇지 않도록 유의하십시오. 당신이 어떤 사람과 관계가 끝났을 때, 곧바로 다른 사람과 시작하려는 유혹을 뿌리치십시오. 다른 관계를 하기 전에, 먼저번의 관계에서 실패하였던 원인을 잘 생각해 보고, 자신의 강점과 약점을 분석해 보도록 하십시오.



♥ 낭만적인 사람

▶ 장점

이 유형의 사람들에게는 자신의 인생의 의미를 발견하려하고 마음속 깊은 곳의
감정을 느끼려는 능력이 뛰어납니다. 아울러 다른 사람과 따뜻한 인간관계를 맺는 능력이 탁월하며, 창조성, 직관성, 유머감각또한 뛰어납니다. 그리고 무엇보다도 주변에 있는 사람들의 감정을 쉽게 알아차리고 헤아릴 수 있는 능력이 있습니다.

▶ 단점

이 유형의 사람들은 공허하고 절망스러운 기분을 자주 경험하곤 합니다. 또한 자신은 사랑받을 만한 자격이 없다고 자기 자신을 미워하고 부끄럽게 생각하기도 합니다. 이 유형의 사람들은 다른 사람들을 실망시켰을 때, 자신이 쉽게 죄책감을 느끼곤 합니다. 또 다른 사람이 자신을 오해했을 때 자신은 쉽게 상처를 입고 때론 공격당했다고 느끼기도 합니다. 때론 자신이 버려질까봐 두려워하기도 하며, 자신도 조절할 수 없는 분노에 사로잡혀 있거나, 자신이 갖지 못한 것을 갈망하기도 합니다.

▶ 직업

이 유형의 사람들은 예술(음악, 미술, 무용 등)과 글이나 말과 관계된 일(시, 소설, 문학, 언론, 교사)을 통해서 사람들에게 힘을 주고 영향을 끼칩니다. 이 유형중 많은 사람들이 심리학자나 상담가의 자질이 다분하며, 사람들이 가지고 있는 좋은 면들을 잘 끌어낼 줄 압니다. 때로 이 유형의 사람들은 자신들의 창의력을 발휘할 수 있는 현실적인 직업을 선호하기도 합니다.

1. 자존감

당신이 지닌 특별한 소질, 능력, 지식등을 자랑스럽게 생각하십시오. 당신의 어린 시절을 한번 생각해 보십시오. 혹시 어린 시절에 충족되지 않은 욕구가 현실의 나를 괴롭히지 않습니까? 만약 그렇다면 그 욕구를 채우기 위해서 노력하십시오. 당신 자신을 사랑할 줄 알아야 합니다. 당신 자신을 연민과 사랑으로 대하십시오. 그리고 자신의 능력과 마음을 갈고 닦는데 몰두해 보십시오. 당신의 현재의 삶은 가치롭습니다. 현재의 삶을 소중히 여기십시오. 그리고 자신을 개발하기 위해서 다른 사람들의 장점들을 보고, 자신이 부러워하는 그 사람들의 모습을 배우십시오.

2. 인간 관계

당신이 원하는 것과 싫어하는 것을 말할 때에는 솔직하고 구체적으로 하십시오.
만약 어떤 사람이 생각 없이 당신에게 불쾌한 말을 했다고 당신이 격분해하지 마십시오. 한번 찬찬히 생각해 보고 이성을 찾으십시오. 그리고 당신은 가능한한 좋은 관계의 친구들을 많이 가지십시오. 당신의 어릴적 정서적 욕구를 친구들과 함께 나누십시오. 만약 사는 도중에 인간관계에 문제가 생겼을 때, 절대로 무시하고 그냥 넘기지 마십시오. 자신을 객관적으로 바라보고 문제에 직면하십시오.
그리고 그 즉시 문제를 해결하십시오. 당신의 격분한 감정때문에 주위사람들이 다칠수도 있습니다.

3. 우울증을 피하기

만약 당신을 화나게 만드는 사람들이 있다면 가능한 한 이성적으로 그들과 맞서섭시오. 절대로 회피하거나 미루지 마십시오. 않그러면 당신의 분노는 당신의 내부로 돌려질 것입니다. 잠자리나 운동, 식사, 일에 있어서 규칙적이고 좋은 습관을 가지십시오. 불규칙한 습관은 우울증의 원인이 될 수 있습니다. 집안에만 틀여박혀 있다거나 한곳에서만 있지 마십시오. 집 밖으로 나가서 움직이거나, 아니면 모임등에 참석하십시오. 당신이 소속감을 가질 수 있도록 모임에 참석하십시오. 그곳에서 속 깊은 이야기를 나눌 수 있는 친구들을 사귀십시오. 당신은 그런데서 자신을 발견 할 수 있을 것입니다. 때론 당신이 시, 음악, 춤, 미술같은 것을 좋아한다면 그것을 통해서 당신의 감정을 창조적으로 표현해 보십시오. 항상 인생에 있어서 긍정적인 측면을 생각하고, 그것을 감사하게 생각하십시오.